水 - 生命之源
全面的水资源访问安全指南
为什么水是最重要的？
人可以在没有食物的情况下生存大约3周，但在没有水的情况下只能生存3-4天。在极端条件下（高温、体力劳动），这个时间会急剧缩短。根据世界卫生组织（WHO）的数据，超过20亿人生活在缺水的国家，每年约有505,000人因饮用受污染的水而死于腹泻。因此，确保获得清洁饮用水是每个危机准备计划中的绝对优先事项。（来源：WHO - Drinking Water）
世界卫生组织（WHO）建议每人每天至少饮用2-3升水，仅用于饮用和基本的餐食准备。在紧急情况下，根据EPA和FEMA的建议，每人每天至少计划1加仑（约3.8升）水。此外，还需要考虑个人卫生的需求。实际上，为了在家庭环境中舒适地生活，需要的水量要多得多。（来源：EPA - 紧急消毒）
关键原则
根据FEMA和CDC的建议，为每个家庭成员准备至少3-14天的水储备是一个好的起点。每人每天至少需要3.8升饮用水（根据美国标准为1加仑），此外还需为宠物和医疗需求准备额外的资源。（来源：Ready.gov）
详细指南
水的事实（科学来源）
人体内的水分含量
每日饮水最低标准（WHO）
最大无水时间
每日最低应急标准 (FEMA)
科学来源
本指南中的所有信息均基于公认的科学和健康组织的指导方针。以下是原始来源的链接：
WHO - Drinking Water
Światowa Organizacja Zdrowia - Kluczowe fakty o wodzie pitnej
EPA - Emergency Disinfection
Amerykańska Agencja Ochrony Środowiska - Awaryjna dezynfekcja wody
CDC - Making Water Safe
Centrum Kontroli i Prewencji Chorób - Bezpieczna woda
Ready.gov - Water
FEMA - Przygotowanie awaryjnych zapasów wody