安全
个人保护，OPSEC，撤离计划和危机安全
在危机情况下，可能会缺少警察和秩序服务。你的安全主要取决于你自己。最好的防御是避免对抗并保持低调。
OPSEC - 操作安全
OPSEC是保护可能被用来对付你的信息。在危机中，关于你储备的知识可能会使你成为目标。
保持低调
- • 不要炫耀你的库存
- • 不要在社交媒体上展示你的准备工作
- • 限制知情者的范围
- • 做一个“灰色的人” - 不要突出自己
避免风险
- • 避免人群和危险地点
- • 不要展示有价值的设备
- • 在黑暗中遮住窗户
- • 如果可能的话，请隐藏汽车。
撤离计划
有时候留在原地比撤离更危险。准备好撤离计划和撤离包（Bug-Out Bag）。
紧急撤离包 (72小时)
72小时必需品背包。始终准备好在门口。
基础
- • 水（3升）或过滤器
- • 食物（能量棒，罐头）
- • 手电筒 + 电池
- • 收音机
- • 防水火柴
衣物和庇护所
- • 备用衣物
- • 篷布/帐篷
- • 睡袋或保温毯
- • 登山鞋
医学的
- • 急救包
- • 慢性药物
- • 卫生用品
文件和现金
- • 防水文件副本
- • 现金（小面额）
- • 纸质地图
- • 联系人列表
疏散路线
- 计划至少3条从城市出发的旅行路线
- 确定家庭在家外的聚会地点
- 设定一个安全的目的地（家人，乡村的朋友）
- 和家人一起练习计划
个人防卫
⚠️ 最重要的原则
最好的战斗是你避免的那场。身体对抗应该是最后的手段，当生命受到直接威胁时。逃跑总比战斗要好。
非致命性武器
- 胡椒喷雾: 有效，合法，范围2-5米
- 电击器: 直接联系，非常有效
- 伸缩警棍: 需要培训
- 个人警报: 吓跑攻击者，呼叫帮助
自卫基础
- 四处张望，避免危险
- 保持自信
- 大声呼喊寻求帮助
- 目标：敏感点（眼睛，鼻子，胯部）
- 被击中后 - 逃跑！
自卫的法律方面
在波兰，法律规定有必要的自卫权（第25条刑法）。你可以抵御对任何受法律保护的利益的直接和非法攻击。
条件：适当的力量比例，直接威胁，无法逃脱。过度防卫可能导致刑事责任。
社区与合作
在危机中，力量在于数字。与可信赖的邻居合作大大增加了所有人的生存机会。
生存小组的优点：
更大的安全性（轮班系统）
职责和技能的划分
资源交换的可能性
心理和情感支持