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Ruza (Moscow Oblast) (RU)

Luftqualitätstrend (letzte 7 Tage)

Gut (0-50)
Mäßig (51-100)
Ungesund für empfindliche Gruppen (101-150)
Ungesund (151-200)
Sehr ungesund (201-300)
Gefährlich (300+)

Wetter - 48h MET Norway

Teilweise bewölkt
13°C
Teilweise bewölkt
Luftfeuchtigkeit
46.3%
Wind
3 m/s
Druck
1010.8 hPa
Richtung
78°
Sonnenaufgang
04:00
Sonnenuntergang
16:00
24h Vorhersage:
Temp.
3° / 15°
Nieders.
0mm
Max Wind
4.1 m/s

Stündliche Vorhersage

30.03
Jetzt
Weather
13°
30.03
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Weather
14°

Temperatur

15°C
3°C
15:00
13°C
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10°C
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9°C
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8°C
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7°C
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7°C
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6°C
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14°C
15:00 02:00 14:00

Niederschlag

0mm
0mm
15:00 02:00 14:00

Wind

4.1m/s
0m/s
15:00
2.9 m/s
16:00
3.6 m/s
17:00
4 m/s
18:00
4 m/s
19:00
4.1 m/s
20:00
4.1 m/s
21:00
3.9 m/s
22:00
3.7 m/s
23:00
3.5 m/s
00:00
3.5 m/s
01:00
3.5 m/s
02:00
3.5 m/s
03:00
3.6 m/s
04:00
3.7 m/s
05:00
3.3 m/s
06:00
3.4 m/s
07:00
3.3 m/s
08:00
3.3 m/s
09:00
3.2 m/s
10:00
3.2 m/s
11:00
3.1 m/s
12:00
3.3 m/s
13:00
3.3 m/s
14:00
3 m/s
15:00 02:00 14:00

Strahlung

0.12 uSv
45 km
15%

Messzeit: 2026-03-30 07:00

Quelle: remap_europe

Wir zeigen die schlechtesten Messwerte aller Stationen in der Umgebung. Dieser Ansatz bietet eine vorsichtigere Einschätzung der Luftqualität unter Berücksichtigung lokaler Verschmutzungsquellen.

AQI
87.7 km
144
48%

Messzeit: 2026-03-30 17:00

Berechnet aus PM2.5/PM10

PM2.5
87.7 km
53 µg/m3
63.1%

Messzeit: 2026-03-30 17:00

Quelle: Aqicn

PM10
88.8 km
51 µg/m3
36.4%

Messzeit: 2026-03-30 16:00

Quelle: Aqicn

O3
87.7 km
40.6 µg/m3
25.4%

Messzeit: 2026-03-30 17:00

Quelle: Aqicn

NO2
88.8 km
12.4 µg/m3
6.2%

Messzeit: 2026-03-30 16:00

Quelle: Aqicn

SO2
87.7 km
1.6 µg/m3
0.5%

Messzeit: 2026-03-30 17:00

Quelle: Aqicn

CO
88.8 km
0.002 mg/m3
0%

Messzeit: 2026-03-30 16:00

Quelle: Aqicn

Die Info


Breite: 55.69898
Längengrad: 36.19522


Solarenergie

Nacht
0 W/m²
Sonneneinstrahlung
Solarrechner
Berechnen Sie die Energieproduktion für Ruza

Über die Luftqualität in Ruza

Die Luftqualität in Ruza wird in Echtzeit durch Sensoren und Messstationen überwacht. Auf dieser Seite finden Sie aktuelle Daten zu den wichtigsten Luftschadstoffen, darunter Feinstaub PM2.5 und PM10, Stickstoffdioxid (NO2), Ozon (O3) und Strahlungswerte.

Häufige Schadstoffe in Ruza

  • PM2.5 - Feinstaub bis 2,5 Mikrometer, besonders gesundheitsschädlich
  • PM10 - Feinstaub bis 10 Mikrometer aus Verkehr und Industrie
  • NO2 - Stickstoffdioxid, hauptsächlich von Fahrzeugen emittiert
  • O3 - troposphärisches Ozon aus photochemischen Reaktionen

Tipps für Läufer in Ruza

Wenn Sie Outdoor-Aktivitäten in Ruza planen, überprüfen Sie immer den aktuellen AQI-Wert. Bei AQI-Werten über 100 sollten Sie Ihr Training in Innenräume verlegen oder die Distanz verkürzen. Menschen mit Atemproblemen, Kinder und Senioren sollten bei erhöhten Schadstoffwerten besonders vorsichtig sein.