Über die Luftqualität in Guadarrama
Die Luftqualität in Guadarrama wird in Echtzeit durch Sensoren und Messstationen überwacht. Auf dieser Seite finden Sie aktuelle Daten zu den wichtigsten Luftschadstoffen, darunter Feinstaub PM2.5 und PM10, Stickstoffdioxid (NO2), Ozon (O3) und Strahlungswerte.
Häufige Schadstoffe in Guadarrama
- PM2.5 - Feinstaub bis 2,5 Mikrometer, besonders gesundheitsschädlich
- PM10 - Feinstaub bis 10 Mikrometer aus Verkehr und Industrie
- NO2 - Stickstoffdioxid, hauptsächlich von Fahrzeugen emittiert
- O3 - troposphärisches Ozon aus photochemischen Reaktionen
Tipps für Läufer in Guadarrama
Wenn Sie Outdoor-Aktivitäten in Guadarrama planen, überprüfen Sie immer den aktuellen AQI-Wert. Bei AQI-Werten über 100 sollten Sie Ihr Training in Innenräume verlegen oder die Distanz verkürzen. Menschen mit Atemproblemen, Kinder und Senioren sollten bei erhöhten Schadstoffwerten besonders vorsichtig sein.