长期食品储存

食品在适当条件下储存多年的原则

长期食品储存是应对危机情况准备的基础。正确储存的产品可以保持营养价值和微生物安全性多年。关键因素包括温度(最佳为10-15°C)、湿度(低于60%)、缺乏光线和氧气的接触。(来源:USDA食品安全和检验服务 - 食品储存指南)

影响食品保质期的因素

  • 温度:每增加10°C,保质期缩短一半
  • 湿度:超过60%有利于霉菌和细菌的生长
  • 光:破坏维生素(尤其是A、C、E)和脂肪
  • Tlen:加速脂肪(变质)氧化和营养成分降解

耐用产品(在理想条件下可使用10年以上)

  • ✓ 白米(不是糙米 - 含有脂肪):20-30岁
  • ✓ 干豆、扁豆、豌豆:20-30年
  • ✓ 盐(未加碘):几乎无限制
  • ✓ 白糖:在无湿气的情况下无限制
  • ✓ 天然蜂蜜:数千年(不结晶=不变质)
  • ✓ 小麦粉(白色):10-15年在真空中

中等耐用产品(2-5年)

  • • 鸡蛋面:2-3年
  • • 奶粉:2-5岁(脱脂更久)
  • • 寻找即食汤和菜肴:2-3年
  • • 茶,速溶咖啡:2-5年

包装方法

真空袋 + 氧气吸收剂:最适合干燥产品

密封容器(食品级塑料或玻璃):用于散装产品

Mylar容器 + 氧气吸收剂:光和湿气的完美屏障

带密封的餐饮桶:用于更大数量的谷物和豆类

FIFO原则(先进先出):优先使用最旧的产品