Механічні травми

Дії при переломах, вивихах та ранах.

Важливо

Інформація в цьому розділі призначена лише для освітніх цілей і не замінює професійну медичну консультацію. У надзвичайних ситуаціях завжди телефонуйте на номер екстреної допомоги.

Переломи

Іммобілізація — це основа. Зафіксуйте два сусідні суглоби (при переломі кістки) або дві сусідні кістки (при травмі суглоба). Перевіряйте кровопостачання (пульс) нижче травми.

Правило Потта:

  • Якщо зламана кістка → зафіксуйте два сусідні суглоби.
  • Якщо пошкоджений суглоб → зафіксуйте дві сусідні кістки.

Рани та порізи

Очистіть рану водою з милом або фізрозчином (не перекисом водню для глибоких ран — він руйнує тканини). Зближте краї рани (смужки стері-стріп). Накладіть стерильну пов'язку.

Розтягнення (RICE)

Метод PRICE (Захист, Відпочинок, Лід, Стиснення, Підняття) є рекомендованим стандартом першої допомоги при травмах м'яких тканин.

P

Захист

Захистіть травму від подальшого пошкодження.

R

Rest (Відпочинок)

Уникайте навантаження на травмовану кінцівку протягом 24-48 годин.

I

Ice (Лід/Охолодження)

Прикладайте лід, загорнутий у рушник, на 15-20 хвилин кожні 2-3 години.

C

Compression (Компресія)

Обмотайте еластичним бинтом від пальців вгору.

E

Elevation (Підняття)

Підніміть кінцівку вище рівня серця.

Коли звертатися до лікаря?

  • Біль не вщухає після 48-72 годин
  • Набряк значно збільшується
  • Ви не можете спиратися на кінцівку

Примітка: Не використовувати при підозрі на перелом.

Медичні джерела