Choroby Przenoszone przez Wodę

Choroby przenoszone przez wodę są jednym z najpoważniejszych zagrożeń zdrowotnych w sytuacjach kryzysowych. Według WHO, około 505 000 osób rocznie umiera z powodu biegunki spowodowanej skażoną wodą pitną. Gdy infrastruktura wodna zawodzi lub podczas klęsk żywiołowych, ryzyko skażenia dramatycznie wzrasta. Ten przewodnik pomoże Ci rozpoznać, zapobiegać i reagować na typowe choroby przenoszone przez wodę. (Źródło: WHO - Drinking Water Facts)

1. Cholera - objawy i zapobieganie

Cholera to ostra infekcja biegunkowa wywoływana przez bakterię Vibrio cholerae. Według WHO, rocznie występuje 1,3-4 miliony przypadków i 21 000-143 000 zgonów na świecie. Rozprzestrzenia się przez skażoną wodę i żywność. (Źródło: WHO - Cholera)

Objawy

• Wodnista biegunka - często opisywana jako mająca wygląd "wody ryżowej"
• Silne wymioty i szybkie odwodnienie
• Skurcze mięśni z powodu utraty elektrolitów
• Przyspieszone tętno i niskie ciśnienie krwi

Metody zapobiegania

• Gotuj lub chemicznie uzdatniaj całą wodę pitną
• Unikaj surowych potraw mytych nieuzdatnioną wodą
• Przestrzegaj ścisłej higieny rąk po skorzystaniu z toalety
• Szczepionka przeciw cholerze dostępna w sytuacjach wysokiego ryzyka

2. Dur brzuszny

Dur brzuszny jest wywoływany przez bakterię Salmonella typhi i rozprzestrzenia się przez skażoną wodę i żywność. W przeciwieństwie do cholery, dur brzuszny rozwija się stopniowo przez 1-3 tygodni.

Objawy

• Stopniowa gorączka rosnąca do 40°C przez kilka dni
• Ból głowy, osłabienie i bóle ciała
• Różowe plamy na klatce piersiowej i brzuchu
• Zaparcie (wcześnie) lub biegunka (późniejsze stadia)
• Powiększona śledziona i wątroba

Metody zapobiegania

• Pij tylko uzdatnioną lub butelkowaną wodę
• Unikaj ulicznego jedzenia i niegotowanych warzyw
• Szczepionka przeciw durowi zalecana dla obszarów wysokiego ryzyka
• Dokładnie myj ręce przed jedzeniem

3. Giardioza i inne pasożyty

Giardioza jest wywoływana przez pasożyta Giardia intestinalis (dawniej G. lamblia) i jest jedną z najczęstszych pasożytniczych infekcji przenoszonych przez wodę na świecie. Według CDC, często występuje w nieuzdatnionych źródłach wody w dziczy. (Źródło: CDC - Giardia)

Objawy

• Gwałtowna, cuchnąca biegunka (często tłusta/maślana)
• Silne wzdęcia, gazy i skurcze brzucha
• Nudności i utrata apetytu
• Objawy pojawiają się 1-3 tygodnie po ekspozycji

Inne częste pasożyty

• Cryptosporidium - powoduje ciężką biegunkę, odporny na chlor
• Entamoeba histolytica - powoduje amebową czerwonkę
• Cyclospora - powoduje przedłużającą się wodnistą biegunkę

4. Cryptosporidium

Kryptosporydioza jest wywoływana przez mikroskopijne pasożyty z rodzaju Cryptosporidium. Według CDC, jest to główna przyczyna chorób przenoszonych przez wodę związanych z basenami i źródłami wody rekreacyjnej w USA. (Źródło: CDC - Cryptosporidium)

Objawy

• Obfita wodnista biegunka trwająca 1-2 tygodnie
• Skurcze i bóle brzucha
• Nudności, wymioty i niska gorączka
• Może być zagrażająca życiu dla osób z osłabioną odpornością

Metody zapobiegania

• Gotowanie jest najskuteczniejszym leczeniem
• Używaj filtrów certyfikowanych dla Cryptosporidium (1 mikron absolutny)
• Uzdatnianie UV jest skuteczne przeciwko Crypto
• Podczas epidemii unikaj połykania wody basenowej

5. Wirusowe zapalenie wątroby typu A

Wirusowe zapalenie wątroby typu A (Hepatitis A) to infekcja wirusowa atakująca wątrobę, wywoływana przez wirus HAV. Według WHO, rocznie występuje około 1,4 miliona przypadków na świecie. Rozprzestrzenia się przez skażoną wodę, żywność i drogą fekalno-oralną. (Źródło: WHO - Hepatitis A)

Objawy

• Zmęczenie, nudności i utrata apetytu (wczesne objawy)
• Żółtaczka - żółknięcie skóry i oczu
• Ciemny mocz i jasne stolce
• Ból brzucha, szczególnie w okolicy wątroby
• Objawy pojawiają się 2-6 tygodni po ekspozycji

Metody zapobiegania

• Szczepionka przeciw Hepatitis A - wysoce skuteczna
• Gotuj wodę lub używaj certyfikowanych systemów oczyszczania
• Unikaj surowych skorupiaków ze skażonych wód
• Ścisła higiena rąk po korzystaniu z toalety

6. Ogólne zasady zapobiegania (wg WHO i CDC)

Najskuteczniejszą ochroną przed wszystkimi chorobami przenoszonymi przez wodę jest zapobieganie skażeniu. Przestrzegaj uniwersalnych zasad zapobiegania zalecanych przez WHO i CDC.

• Zawsze uzdatniaj wodę z nieznanych źródeł - gotowanie przez 1 minutę jest najbardziej niezawodne (CDC)
• Przechowuj uzdatnioną wodę w czystych, szczelnych pojemnikach do kontaktu z żywnością
• Przestrzegaj ścisłej higieny rąk - myj mydłem przez minimum 20 sekund (WHO)
• Oddzielaj przygotowywanie żywności od obszarów toaletowych i odpadów
• Izoluj chorych z objawami biegunkowymi i prawidłowo usuwaj ich odpady
• Monitoruj źródła wody pod kątem oznak skażenia (zapach, kolor, obecność zwierząt)

Podsumowanie

Choroby przenoszone przez wodę stanowią jedno z największych zagrożeń zdrowotnych w sytuacjach kryzysowych. Rozumiejąc objawy, praktykując zapobieganie i wiedząc, kiedy szukać pomocy, możesz chronić siebie i swoją rodzinę przed tymi niebezpiecznymi chorobami.