Blessures Mécaniques

Procédure en cas de fractures, de luxations et de blessures.

Important

Les informations contenues dans cette section sont uniquement à des fins éducatives et ne remplacent pas un avis médical professionnel. En cas d'urgence, composez toujours le numéro d'urgence 112.

Fractures

L'immobilisation est essentielle. Immobilisez deux articulations adjacentes (en cas de fracture osseuse) ou deux os adjacents (en cas de blessure articulaire). Vérifiez la circulation sanguine (pouls) en dessous de la blessure.

Principe de Potta :

  • Si un os est fracturé → immobilisez deux articulations adjacentes.
  • Si l'articulation est endommagée → immobilisez les deux os adjacents.

Plaies et Éraflures

Nettoyez la plaie avec de l'eau et du savon ou du sérum physiologique (pas d'eau oxygénée si c'est une plaie profonde - cela détruit les tissus). Rapprochez les bords de la plaie (bandes steri-strip). Appliquez un pansement stérile.

Entorses et Luxations - Méthode PRICE

La méthode PRICE (Protection, Repos, Glace, Compression, Élévation) est la norme recommandée de premiers secours pour les blessures des tissus mous selon le NHS, l'AAOS et la Mayo Clinic. À appliquer dans les 48 à 72 heures suivant la blessure.

P

Protection

Protégez la blessure contre d'autres dommages. Utilisez un stabilisateur, une attelle ou des béquilles. Évitez les activités qui aggravent la douleur.

R

Repos

Évitez de charger le membre blessé pendant 24 à 48 heures. Cela ne signifie pas une immobilisation totale - des mouvements doux préviennent la raideur. Utilisez des béquilles ou un stabilisateur si nécessaire.

I

Glace (Lód/Chłodzenie)

Appliquez de la glace enveloppée dans une serviette pendant 15-20 minutes toutes les 2-3 heures. N'appliquez jamais de glace directement sur la peau (risque de gelures). Le refroidissement réduit le gonflement et la douleur.

C

Compression (Ucisk)

Enveloppez avec un bandage élastique des doigts vers le haut. La pression doit être forte, mais ne pas bloquer la circulation. Si des engourdissements ou des bleus apparaissent - desserrez.

E

Élévation (Uniesienie)

Élevez le membre au-dessus du niveau du cœur, par exemple sur des coussins. Cela aide au drainage du sang et de la lymphe, réduisant ainsi le gonflement. Particulièrement important pendant les 48 premières heures.

Quand aller chez le médecin ?

  • La douleur ne disparaît pas après 48-72h ou s'intensifie
  • Le gonflement augmente considérablement
  • Vous ne pouvez pas du tout supporter le membre
  • Une déformation ou un craquement apparaît
  • Engourdissement ou picotement en dessous de la blessure
  • La peau devient pâle ou bleue

La méthode PRICE est la norme de premiers secours pour les entorses et les luxations. En cas de suspicion de fracture ou si la douleur persiste après 48 heures, consultez un médecin.

Sources médicales