Wärmedämmung
Schutz vor Kälte und Hitze
Wärmedämmung - Vollständiger Leitfaden
In Notsituationen (Heizungsausfall) ist die Wärmehaltung im Schutzraum überlebenswichtig. Isolierung schützt vor Wärmeverlust und Feuchtigkeit.
In einem Zelt oder Unterstand ist die Isolierung vom kalten Boden am wichtigsten - dort verlieren Sie die meiste Wärme.
Zuerst den nutzbaren Bereich verkleinern, dann isolieren. Ein Raum ist leichter zu halten als das ganze Gebäude.
Kälte: Wärme halten
Bodenisolation, weniger Zugluft und „Zonierung“ auf einen Raum bringen am meisten.
- Boden isolieren (Teppiche, Decken, Karton) gegen Wärmeleitung.
- Zugluft an Fenstern/Türen abdichten.
- Trocken bleiben; nasse Kleidung verstärkt Wärmeverlust.
Sicher heizen
Verbrennung im Innenraum erhöht CO-Risiko. Lüften und CO-Melder nutzen. Nie Grill oder Generator drinnen betreiben.
Hitze: Überhitzung reduzieren
Bei Hitze helfen Schatten, reduzierte Sonneneinstrahlung und kluge Lüftung.
- Sonnenseite beschatten (Rollos, Vorhänge, improvisierte Abdeckung).
- Nachts/morgens lüften; bei Spitzenhitze weniger lüften, wenn es außen heißer ist.
- Regelmäßig trinken; Dehydrierung verschlimmert Hitzestress.
Wärmedämmung
Begrenzen Sie den beheizten Raum (z.B. ein Zimmer). Dichten Sie Fenster und Türen mit Decken oder Klebeband ab. Isolieren Sie den Boden mit Teppichen.
Schalldämmung
Die Schalldämmung des Raumes erschwert es Außenstehenden, Ihre Anwesenheit zu bemerken. Verwenden Sie Matratzen, Decken an den Wänden.
Abdichtung (Staub/Gas)
Bei Kontamination dichten Sie alle Ritzen mit Klebeband und Folie ab, um einen luftdichten Raum zu schaffen.
Feuchtigkeit und Schimmel
Zu dicht ohne Lüftung führt zu Feuchte und Schimmel – schlecht für Atemwege und Komfort.
- Kurz, aber intensiv lüften, wenn es sicher ist.
- Nasse Kleidung möglichst außerhalb des Schlafbereichs trocknen.
- Kondenswasser an Fenstern/Wänden beobachten – Warnsignal.
Isoliermaterialien
Styropor, Mineralwolle, Decken, Luftpolsterfolie, Kartons, Klebeband.