الإمدادات الطبية
قائمة الأدوية والمعدات الأساسية
مهم
المعلومات الواردة في هذا القسم هي لأغراض تعليمية فقط ولا تحل محل المشورة الطبية المتخصصة. في حالات الطوارئ، اتصل دائمًا برقم الطوارئ.
الإمدادات الطبية - دليل كامل
امتلاك المعدات الطبية المناسبة هو نصف المعركة. يجب تقسيم مخزونك إلى حقيبة إسعافات أولية شخصية (IFAK) للحمل معك ومجموعة منزلية موسعة.
IFAK (حقيبة الإسعافات الأولية الفردية)
مجموعة تكون معك دائمًا (في حقيبة الطوارئ، على الحزام)، مخصصة لإنقاذ الحياة في الصدمات الحادة (النزيف، إصابات الرصاص، الانفجارات).
- عاصبة - معتمدة (مثل CAT، SOFT-T).
- ضمادة طوارئ إسرائيلية - لسد النزيف.
- ضمادة إطباقية (مهواة) - لجروح الصدر.
- قفازات نتريل - للحماية الشخصية.
- مقص إنقاذ - لقص الملابس.
- قلم ماركر دائم - لتسجيل وقت وضع العاصبة.
صيدلية المنزل
مجموعة موسعة للإصابات اليومية والرعاية طويلة المدى في المنزل.
المجموعة الأساسية
- مجموعة لاصقات وضمادات (أحجام مختلفة).
- مطهر للجروح (أوكتينيسبت، بيروكسيد الهيدروجين).
- مسكنات الألم وخافضات الحرارة (باراسيتامول، إيبوبروفين).
- ميزان حرارة لا تلامسي أو إلكتروني.
المجموعة المتقدمة
- جل الحروق (Water-Jel).
- محلول ملحي (أمبولات) لغسل العين والجروح.
- جبيرة SAM Splint لتثبيت الكسور.
- مقياس التأكسج النبضي (لمراقبة تشبع الأكسجين).
قبل البدء في التنفيذ، من المهم فهم المبادئ الأساسية. يتطلب هذا نهجاً مدروساً ومراعاة العديد من العوامل.
- التخطيط: يجب أن يبدأ كل إجراء بتخطيط وتقييم شامل
- الاحتياط: احتفظ دائماً بإمدادات احتياطية وحلول بديلة
- المراجعة: راجع وحدث استعداداتك الطبية بانتظام
- التدريب: تدرب وعلم نفسك وأفراد عائلتك على الإسعافات الأولية
التطبيق العملي
في هذا القسم نقدم طرقاً وتقنيات تنفيذ محددة ومثبتة.
مراحل التنفيذ
- المرحلة 1: التقييم قيم وضعك الطبي الحالي وحدد الاحتياجات
- المرحلة 2: التخطيط طور خطة استعداد طبي مفصلة
- المرحلة 3: الحصول احصل على المستلزمات والمعدات الطبية اللازمة
- المرحلة 4: التدريب احصل على التعليم والشهادات الطبية المناسبة
- المرحلة 5: الممارسة تدرب على الإجراءات وحافظ على المهارات
الاستراتيجيات والموارد
تعرف على استراتيجيات وموارد مختلفة للاستعداد الطبي.
استراتيجيات مثبتة
- بناء مجموعة إسعافات أولية شاملة
- تعلم الإجراءات الطبية الأساسية
- إقامة علاقات مع المتخصصين الطبيين
- توثيق التاريخ الطبي والاحتياجات
- التخطيط لاستمرارية الأدوية
الموارد
- كتيبات مرجعية طبية
- دورات تدريبية عبر الإنترنت
- شبكات صحة المجتمع
- خيارات الطب عن بعد
- معرفة العلاجات الطبيعية
السلامة والتحذيرات
تذكر قواعد السلامة المهمة للرعاية الطبية.
تحذيرات مهمة
- اطلب دائماً المساعدة الطبية المهنية عند توفرها
- اعرف حدودك ولا تتجاوزها
- كن على دراية بالحساسية وموانع الاستعمال
- خزن الأدوية بشكل صحيح
- مارس النظافة الجيدة في جميع الأوقات
- وثق جميع العلاجات وردود الفعل
الملخص
الاستعداد الطبي عنصر أساسي في تخطيط البقاء. استمر في التعلم وتحديث استعداداتك بانتظام.
المزيد من التعليم والممارسة سيساعدك على إتقان هذا الجانب الحيوي من الاستعداد.
الخطوات التالية
- قيم مستلزماتك الطبية الحالية
- حدد الفجوات في معرفتك الطبية
- خذ دورة إسعافات أولية
- ابن مجموعتك الطبية
- درب أفراد العائلة
- أنشئ أوراق معلومات طبية